17 августа в клубе «Металлург» МБУ «ЦФЗН «Спорт для всех» администрации города Енакиево прошли открытые занятия по фитнесу «Путь к здоровью».
Защита собственного здоровья — это долг для каждого. Здоровье есть бесценное богатство не только отдельного человека, но и всего общества.
В клубе «Металлург» МБУ «ЦФЗН «Спорт для всех» администрации города Енакиево состоялась открытая тренировка по фитнесу «Путь к здоровью», целью которой является формирование здорового образа жизни населения нашего города. Групповые занятия фитнесом проходят под руководством тренера Гармаш Надежды Валерьевны. Каждая тренировка представляет собой оздоровительную систему, направленную на поддержание и улучшение физических показателей, коррекции фигуры, нормализации веса.
Каждый человек, хоть раз в жизни приходит к пониманию своей «не идеальности», чтобы поддержать и улучшить своё физическое состояние жители города посещают секцию фитнеса. Каждое занятие проходит в активном режиме. Тренер наблюдает за правильным выполнением упражнений и особенностями физического развития каждого. Надежда Валерьевна умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. В её тренировках нет ограничений по возрасту, уровню физической подготовки и опыту, каждый может выбрать для себя подходящую программу. Кроме этого, на тренировках можно встретить новых интересных людей, с которыми можно поделиться опытом и мотивировать друг друга на достижение новых результатов. Члены секции – это женщины разных возрастов и разных специальностей, но нас всех объединяет стремление быть здоровыми и как можно дольше оставаться молодыми!
Фотографии
