Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. В целом, здоровый образ жизни включает в себя комплекс оздоровительных мероприятий, который обеспечивает укрепление физического и морального здоровья человека, повышения моральной и физической работоспособности.
Это способ жизнедеятельности, направленный на полное изменение прежних привычек, касающихся еды, режима физической активности и отдыха.
К Всемирному дню здоровья в библиотеке-филиале № 3 подготовлен просмотр литературы «Стиль жизни – здоровье». Он познакомил с литературой, которая раскрывает проблемы человека, даёт конкретные рекомендации по профилактике вредных привычек, а также рассказывает о соблюдении основных элементов пропаганды здорового образа жизни.
Фотографии
