Здоровый образ жизни - образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Здоровье человека на 60 % и более зависит от образа жизни.
В рамках популяризации ценностей здорового образа жизни в Технической библиотеке города Енакиево оформлена тематическая книжная выставка «Береги себя для жизни». Здесь каждый может найти литературу, пропагандирующую здоровый образ жизни: правильное питание, гигиена и т.д.
Как использовать все заложенные в человеке ресурсы для сохранения и укрепления здоровья расскажут книги, представленные на выставке, которая выполняет роль не только советчика, но и предупреждает о тех опасных ловушках, которые подстерегают людей, особенно молодых, не умеющих ценить свое здоровье и жизнь.