🥇 Первенство по общей физической подготовке в Енакиево
🗓 23 ноября в спортивной школе городского округа Енакиево состоялось первенство по общей физической подготовке среди спортсменов отделения «дзюдо».
🎯 Соревнования проводились с целью пропаганды здорового образа жизни, формирования позитивных жизненных установок подрастающего поколения, развития всех основных физических качеств ‒ силы, выносливости, гибкости, быстроты и ловкости.
🤼 Проведение соревнований по общей физической подготовке — это возможность для самых юных спортсменов, которым еще рано выступать по полноценным правилам «дзюдо», получить важный опыт соревновательного волнения.
🏋️♂️ Независимо от того, занимаетесь ли вы профессиональным спортом или увлекаетесь активными видами отдыха, ОФП помогает повысить общую спортивную производительность, способствует более быстрому освоению специфических навыков и улучшает результаты в конкретных видах спорта. Кроме того, ОФП обеспечивает более быструю адаптацию к физическим нагрузкам, что существенно снижает риск спортивных травм и способствует долгосрочному спортивному развитию.
🏅 Победители и призеры соревнований в разных видах программы были награждены грамотами и медалями.
Подготовил и провел мероприятие тренер-преподаватель Иванов Олег Анатольевич.